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平和を愛する世界人として―文鮮明自叙伝

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by 文 鮮明 Search 文 鮮明 文 鮮明

価格: ￥ 1,890 国内配送無料 おすすめ度: もっと詳しい情報: 平和を愛する世界人として―文鮮明自叙伝 平和を愛する世界人として―文鮮明自叙伝 @Amazon 平和を愛する世界人として―文鮮明自叙伝 @aStore 平和を愛する世界人として―文鮮明自叙伝 @Rakuten

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Customer Reviews:
評価する価値も無い
こんなキチガイの本は売らないでください。
マインドコントロールされて、どれほど苦しんでいるひとがいるのでしょうか？
評価の高い人は、みんな頭がいかれた信者です。

気に入ってます！！

　冒頭、はじまりの部分をとても気に入ってます。


　乾いた冬の終わりに、夜通し春雨が降りました。どれほどうれしいことでしょうか。朝の間中、庭のあちらこちらと歩き回りました。湿りを得た地から、冬の間ずっと嗅ぐことのできなかった土の香りが芳しく匂い立ち、枝垂れ柳や桜の木には小さな芽が萌え始めました。至る所から、ぽんぽんと新しい生命の芽吹きの音が聞こえてくるようです。


　このような感じで始まり、何とも

リアルです
一気に読みました。読んだ後、とてもすがすがしい気持ちになりました。
幼少期や学生時代の話から最近の話まで
当時の情景が目に浮かぶようなリアルな心情描写がとてもおもしろかったです。
二回目を読んでいますが、一回目と違った新しい発見があるので
複数回読まれることをお奨めします。
「平和な家庭は天国の基礎です」というところなど
「なるほど！」と共感できる部分も多かったです。
思わず涙を流したところが何箇所もありました。
誰もが頭を抱えていた民主主義と共産主義の和解の問題を
平和的に解決した文鮮明師の偉業は、歴史が必ず証明すると思います。

驚くべき御爺
私の祖父はひたすら般若心経を詠みつづけた盲目の坊さんだった．もうひとりは何でも1番が好きな元気な100才．どちらも190x年生まれ．他にも私には好きな御爺たちがいる．1922年生まれのTootsはハーモニカの神業と温かいハートで私の人生の辛い時期に力を与えてくれたし老いることを楽しくさせてくれた．C.M.Shultz爺は同じ1922年生まれ，犬と子供たちの話で我が家を和ませてくれた．亡くなった後に新聞にのった犬からのお別れの手紙は，感動的な別れのしかたを見せてくれた．
しかしこの1920年生まれのソンミョン御爺さんには驚きと感動なんてものではない．神様から「人類を救ってくれ」と頼まれてその通りに一生を生きてきたなんてことが，いったい他の誰にできるんだろうか? 昔，オーゴッドという映画があってそれはコメディタッチにそんなことが描かれた少し感動する話だった．でもイエスキリストをリアルに描かれた映画「パッション」には目を開けて見ていられないほどの痛々しい現実があった．この人はそれを生身の体と心で何度もくぐり抜けたきたというのだ．神様○○してくださいという敬虔な信者は腐るほど(失礼!)いても，神様を救うという人を私は他に聞いたことがない．
この人が人生をかけて発表した真実を無視することはできないのではと思う．同じ時代をともにする私らは，好き嫌いはさておいて，一日くらいこの人の本を読むのにさいてもいいじゃないか．

すごい。。。
自分がいかに小さい考えをしていたのかと恥ずかしくなりました笑
将来どう生きようかなと漠然と思っていましたが、この本の最後に
若者に向けたメッセージがあり、「将来の職業は、世界の状況をみて、
全面的に自分の素質と趣味に沿って決定しなければならない。…略」
の文章を読んで、「そうだなぁ、もっと世界の役に立つ人になりたいな」
と本心に気づくことができました。それだけでも読んだ価値があります。
とにかく読んだら人生の価値観が変わるくらい良い本だと思います。

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思考の整理学 (ちくま文庫)

筑摩書房 Search 筑摩書房 筑摩書房
by 外山 滋比古 Search 外山 滋比古 外山 滋比古

価格: ￥ 546 国内配送無料 おすすめ度: もっと詳しい情報: 思考の整理学 (ちくま文庫) 思考の整理学 (ちくま文庫) @Amazon 思考の整理学 (ちくま文庫) @aStore 思考の整理学 (ちくま文庫) @Rakuten

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Customer Reviews:
温故知新の思考学。
2009年11月15日（日）NHKテレビ「おはよう日本」で、86歳の外山滋比古さんと、彼の100万部突破『思考の整理学』が紹介されていたのを見て、この本を読みました。

多くの人が、この「思考の整理学」を読まれて、「グライダー的な学校の教育とは何か」や「アイデアを醗酵させる」、「雑談の効用」など、学ぶこと、考えること、研究することなど、とても具体的に、分かりやすく述べられた貴重な一冊です。

この『思考の整理学』は、1986年に文庫で出版され23年の時を重ね、ｐ122「時の試練」のように「時を乗り越えて高い評価」を受けて、「東大・京大で一番読まれている本」となったのだと思う。

学校教育をグライダーとするならば、読書はエンジンを持つ飛行機なのかも知れません。

86歳の外山さんは、皇居外苑まで定期券で通って、毎日、2時間ウォーキングされているとのこと。
良いアイデアが浮かんだら、すぐに、メモ用紙に走り書きをされている映像も印象的でした。

多くの読者に支持されている本書の単行本の「愛蔵版」が、大きな文字で何度も読みたい、50代の僕は欲しくなりました。

いい本です。
レビューを読む前に購入しても損はしない、滅多にない1冊です。
ですから、内容に関するレビューは書きません。

とにかく買って、読んでみてください。

思考の整理学　外山滋比古　ちくま文庫
　この書物は身近な問題である「思考の整理」を取り上げたもので、読み始め、読み続けて、そして一気に読み終えてしまうほどとても分かり易い文章で綴られた優れた小冊子である。得てして難しい内容を分かり易い言葉で丁寧に広く深く考察した力量はたいしたもので他に例をみない。
　そのスタイルは三木清の「人生論ノート」のようにオムニバス的であるが、全体を通して「思考」と言う物の本質が読む程に分かってくる。そしてなぜ「思考」が必要なのかは十分に明らかにされるが、どうやって創造的な「思考」を得るかの答えは何も書かれていない。
　読みながら立ち止まり自分で考え、自分なりの方法を生み出せばそれでよい。すなわち一行一行に書かれている裏をじっくり考えながら読むときっと何かが得られるであろう。
　著者は日頃の散歩の中でもメモを取る。メモは言葉のランダムな配列に過ぎないが、時間をおく程に次第に熟して来る。そして同類項をまとめることによりメタノートと呼ばれる一種の研究ノートに整理される。
　塵も積もれば山となる例えのようにそのノートをもとに論文や発表に使えるものにまで昇華する。KJ法で有名なカードを利用した「創造法」や「思考の技術」にも通じるので文系や理系を目指す若い人々のみならず一般人や、あるいはそれぞれの分野で現在も活躍している教育・研究者だけでなく政治家や官僚などの人々にとっても、このような科学的な「思考」と「整理」を会得するために大変参考になるであろう。

平積みだし、東大生、京大生がもっとも読んだ本とか帯に書いてあったので読んだが
ほとんどのことは、日常自然に本を読む人が行っていることであり、あえて意識的に勉強するほどのことでは無いような気がします。東大生、京大生ももっと専門書でも読んだほうがよほど知的刺激が得られると思います。

当たり前かも…。
当たり前の事しか書かれていませんが一度読む価値はありますよ。
しかしこの時代でも最近の若者は的な描写があったので若者はいつの時代も大変です(笑)
永遠の若者より。

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死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた

致知出版社 Search 致知出版社 致知出版社
by 大津 秀一 Search 大津 秀一 大津 秀一

価格: ￥ 1,575 国内配送無料 おすすめ度: もっと詳しい情報: 死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた 死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた @Amazon 死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた @aStore 死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた @Rakuten

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Customer Reviews:
参考になりました
本書にも書いてありますが、亡くなる前は
しゃべることもできないくらい何もできません。

そのため、自分のやりたいことは
もっと前からしていないといけないことになります。

本書では死ぬ時に後悔することがリスト化されているので、
もしも、自分が後悔しそうなことがあれば、今からでも行動できます。

なかなかその時にならないとわからないことなので、
とても学ぶことができました。

後悔しながら死んでいくのも人生か
日常生活において「このままだと後悔するぞ」と言われると
一種の脅迫のように聞こえ、「やらないとマズイな…」と
ついつい思ってしまいます。

著者は終末期医療に携わる方なので、人の最期を看取る機会が
多いのでしょう。そのような方がご自身の経験からこのような本を
出版されたのは、すごく意味のあることだと思います。
少なくとも、お坊さんや牧師さんが唱える話よりもリアリティがあり、
これをきっかけに誰もが自分の死について考えはじめると思います。

本書を読んで思い出したのは、昔、読んだ本に書かれていたのですが、
人は死をリアルに考えると、目の前にあるほとんど全てが無意味に
（もしくは意味が小さくなって）感じられるそうです。

確かに、死ぬとわかっているのに、新たなことを始めたり、
苦労しようとしたり、はよほど物好きでない限りあまりしないでしょう。

言わずもがなですが、メメントモリ（死を忘れるな）という言葉どおり、
死ぬことを考えながら生きるのは、残された人生を充実させる方法の
ひとつであり重要なことだと思います。それは否定できません。

けれど、それだけを信条に生きてしまうと、「やりたい放題やればいいんだ」
という短絡的な生き方になってしまうような気がします。

今は流行らないですが、「足るを知る」や「言わぬが花」という言葉を
信じて生きても、それはそれでいいんじゃないかな、という思いを持ちました。

人間の根源的な欲求ではないので当たり前といえばそうですが、
死ぬ間際に「もっと金が欲しかった」と言う人の事例は出ていないですね。
“墓場まで金を持っていくことはできない”とも言いますからね。
やっぱりお金は手段でしかなく、自己目的化しない、ということですね。

本書を読んで

・会いたい人に会う
・人に優しくする
・旅行する

などは、やってみようと思いました。

若い著者が体験を重ね死を意識する年齢で書いたものを読みたい
　と言っても、その頃までは生きられませんが、それほど著者は若い。客観的に過ぎは
しないだろうかという疑問を表題に。死ぬときに後悔しないようにという人生行路を示す
内容ですが、行き先のない、足の向くままの旅ほど面白いのも事実。
　ただ、１０００人を超すそれぞれの人たちが最後に語った人生の真実は重い。一方で、
後悔せずに周りの人に感謝して亡くなる人も少なくない。そういう本も書いてほしい。
注文と期待を星一つに込めて４つとした。
　私は小児科医だったので、小さなこどもたちは物言わず天国へ旅立っていったが、
どんな後悔、感謝を小さな胸に秘めていたのだろうかと、この本を読んで改めて考えさ
せられた。

左門　新
　三つ星レストランには、なぜ女性シェフがいないのか
　女はなぜ素肌にセーターを着れるのか

死生観についての共感
死生観について共感する点が多々ありました。

手紙の話など実際に想像すると自分だったら…と
悲しい気持ちにすらなりました。

後悔しない生き方をしようとこの本を読んだ方は
思うと思います。

最近私が読んだ本で同じ死生観を持って
生きてきた社長が書いた実際の行動としてどう過ごせば
いいかが書かれた本があります。
The 決断 決断で人生を変えていくたったひとつの方法

内容としては同じ意図を伝えていると思うので
おすすめです。

皆が後悔なく生きれる事は素晴らしい事だと思いますが
そういう事を考えずに生きていた人ほど
突然、、なんてことがあるのかなと、皆に死生観を
持って生きて欲しいと願いました。

感謝された
　３３歳サラリーマン男。５歳と２歳の娘あり。
タバコは吸わないし、酒もさほど。運動不足だとは思うが、カラダに悪いところは特別感じないし、
正直に言って「死」への実感はない。

　有名な『７つの習慣』を読んで以来、確かに自分がどんな人間になりたいのか、
いかに成長せねばならないかを、「自分の葬式」から辿るのもひとつのイイ方法だとは思った。

　けれども、やはり自分には「死への真剣さ」というかその実感はまだまだ無いだろう。


　ただ、後悔する事のなかにあった「愛する人を大切にしなかった事」というのは
「ああ、それは後悔しそうだな…」と思えた。

　とはいえ特別なにかしてやれる事も思いつかず、ひとまず読み終わった日は
食後の洗い物をしてみた。

　結構感謝された。こっちがうれしくなってしまったが、引き続きなにかしてやりたいと思う。

　読んでよかった。

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バカはなおせる—脳を鍛える習慣、悪くする習慣

アスキー Search アスキー アスキー
by 久保田 競 Search 久保田 競 久保田 競

定価: ￥ 1,260 ユーズド価格: ￥ 3,958 おすすめ度: もっと詳しい情報: バカはなおせる—脳を鍛える習慣、悪くする習慣 バカはなおせる—脳を鍛える習慣、悪くする習慣 @Amazon バカはなおせる—脳を鍛える習慣、悪くする習慣 @aStore バカはなおせる—脳を鍛える習慣、悪くする習慣 @Rakuten

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Customer Reviews:
素晴らしい発見に図書館のすぐれちゃんも感激!
人まねの大切さ・一定のリズムによる脳の活性化など生きる知恵がこの本にはある!ぜひ読んで欲しい!

なるほどと頷いてしまう読む価値はある本
　脳に良いこと、悪いこと、赤ちゃんから老人まで一生に渡って解説している。
ふだん疑問に思っていることが多岐に渡って取り上げられていて、読んで面白い
し、安くてお得な買い物だと思う。
　ただ、確かにそれなりに説得力はあるが、これらを実行すれば、誰もが「バカ
はなおせる」かは割り引いて考えないといけない。ダイエット本を読めば誰でも
やせるわけではなく、最近流行の超英会話とも呼ぶべき本を読めば誰もが英語を
流暢に話せるようになるわけではないのと同じ。実際にあたまが良くなったとい
う確かな証明がないので、この本で批判している他の脳本と同じ閾は出ていない。
　ジョギングの脳への効用を強調しているが、著者は大変なジョギングマニアで
あるのでさもありなんでしょうか。

ｂｙ　左門　新
　三つ星レストランには、なぜ女性シェフがいないのか

当たり前のこと
心理学や教育学では当然、知られてる事例の羅列である。
（著者の経歴や研究が低いのではなく著者が初心者向けに語ってると言うこと）
お年柄、文体が古風で若者や子どもは読みにくいかもしれない。
別にこんなかんたんな内容なら京大名誉教授を引っ張り出さなくても・・・
と思うんだが、ハロー効果期待してんだろうな、と思った。


また脳トレの川島教授の師匠だが、川島教授に批判を加えてるご本人が久保田教授と言うことは知った上で読むべきだろう。
また川島教授、久保田教授ともに、この分野は分かっていない部分が多い。

・ジョギングは頭がよくなる

・貧乏ゆすりで解答が導き出せる

などと言うのは、絶対的なものではない。調査でそのような
結果が得られたと言うだけ。
ジョギングに関しては、
「ジョギングと言う娯楽ができる環境（安全な地域に住んでいる、娯楽に費やせる時間やお金があるなどの間接要素）」などないか？など。

間違ってると言いたいのではなく、「へー」と言う
気持ちで読むべきだ、と言うこと。

前半はためになる
最初の間はけっこうためになる話が聞けますが後半からは話が難しくなり低学歴の私は理解できず読み飛ばしてました。
読み物としては良いです。
頭よくなりたい、芸術的知識高めたい、物忘れを防ぎたい人にはいいかも

面白い、興味ある１冊になりました
脳の動きをよくすることが色々書いてあったのですが、一番嬉しかったのが、ゲームをしても良いと書いてあったことです。

ゲームをすると、ゲーム脳が。。。と言われる中で、本書は、面白い切り口で、また、色々と試したくなる１冊でした

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かもの法則 ―脳を変える究極の理論

現代書林 Search 現代書林 現代書林
by 西田 文郎 Search 西田 文郎 西田 文郎

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Customer Reviews:
入門書
西田文郎先生の本を読むにあたって 最初に読まれるコトをオススメします
内容を繰り返し何回も読んで、 次の本を読んでみてください。

自分はプラス思考になるための基礎の基礎の本だと思います。

内容が薄いです。
要約すると
○○できる　かも
いいたいことはこれ一つだけである。
科学的説明はなく
これだけで良くなるとは信じれない。
鳥の「かも」も度々でてきて
胡散臭くなっている。
かなり無理やり本にしたなといった感じ。

箇条書きで書かれてる長いレビュー
アマゾンランキングの魔力
購入は慎重に・・・

マイナスの「かも」を正当化しない
「かも」という言葉を私はポジティブではなくネガティブに使っていました。
いま現在まで。でもこの本を読ませていただいて、自分の心理が慎重な判断だと自己弁護していたことに気づかされました。

脳の作用から見ても、否定的な「かも」よりも肯定的な「かも」で方向を与えたほうが良いことを学び、はっとしました。

これから、言い訳や正当化をせずに、可能性と期待を脳に示していこうと思いました。

脳を変える究極の理論
変えるのが非常に難しく、
過去の延長になってしまいがちな未来を、
自分の望むような、願うようなものに変える方法が…
「かも」の法則です。

「かも」と言っても、鳥のカモではなく、
「できるかも」（肯定的）、「ダメかも」（否定的）と言った、
不確定な未来をあらわす助詞の「かも」。
この予感の「かも」が、
我々の未来を変える力を秘めているとしています。

著者の西田氏は、大脳生理学と心理学を利用して、
脳機能にアプローチする、
イメージトレーニング研究・指導の第一人者です。
とてもシンプルな内容ですが、
脳機能の観点からの提言で、説得力があるので、
★５とさせていただきます。


■私が共感したのは…
・私がこの本を書くのは、悩みを解決しようと悩むより、
　もっと簡単に幸せになる方法があると知っていただきたいからです。
　「かもの法則」という、バカらしいぐらい簡単な法則を理解すれば、
　どんな問題でもこれまでとは違った様相で見えてくるし、
　確実に違った未来が実現することをお伝えしたいのです。
　「否定的なかも」を「肯定的なかも」に置き換える−。
　それだけで間違いなく未来が違ってきます。
　…「かもの法則」を上手に利用すれば、
　自分の心を自由にコントロールできて、
　思いのままに操れる…
　未来をつくるのは私たちの心である。
　（P.29〜30）

・［実行できないのは、もともと行動力がないのではない。
　「できないかも」「ダメかも」という予感が、
　実行力を奪っているだけ。］
　…根拠があろうとなかろうとかまいません。
　錯覚でも誤解でもいいのです。
　いったん抱いた予感を全力で実現しようとするのが私たちの脳です。
　そういう脳は、努力を惜しみません。
　なぜならそこに喜びの予感があるからです。
　（P.86〜87）

・「なぜうまくいかないか」と、否定的な目で分析すれば、
　出てくるものは否定的な要素ばかりです。
　…しかし、「どうしたらうまくいくか」という肯定的な発想で考えれば、
　出てくるものは否定的な要素ではなく、
　未来的な発展的要素です。
　…何より重要なのは、
　「どうしたらうまくいくか」という問いは、
　うまくいく喜びを、脳に問いかけることになることです。
　［「なぜうまくいかないか」「なぜできないか」は、
　「どうしたらうまくいくか」「どうしたらできるか」の発想にチェンジする。］
　（P.161〜162）

・［「もしかしたら、おれにもできるかも」と思えばいい。］
　…「できないかも」がひらめいたら、
　「違う。もしかしたらできるかも」に置き換えてみてください。
　もしかしたらできるかも−
　これを私は、悪い予感を打ち消し、
　良い予感をつくり出す「打ち消しがも」と呼んでいます。
　「打ち消しがも」を使えば、
　マイナス思考も簡単にプラス思考に変わります。
　マイナス思考を変えようとしたら容易なことでは変えられませんが、
　その根っこにある「かも」を変えれば、自然に変わってくれるのです。
　（P.172〜173）

・不満のある者は感謝せよ。不満は感謝に追いつけない
　不安のある者は愛を持て。不安は愛に追いつけない
　悩みのある者は行動せよ。悩みは行動に追いつけない
　…悪い「かも」は、良い「かも」に追いつけません。
　だから人生は楽しく、悩みや苦しみがあっても
　生きることは面白いのです。
　（P.217〜218）


■私のアクション
・否定的な「かも」が発生したら、
　意識的に肯定的な「かも」に置き換える！

・「もしかしたら、できるかも」と考えることで、
　マイナス思考をプラス思考に変える！


著者の西田さんは、
2008年の北京五輪で金メダルを獲得した
女子ソフトボールチームのメンタルトレーニングをされていました。
そんな西田さんの著作は、

人生の目的が見つかる魔法の杖
ツキの大原則―面白いほど成功する 努力が「すぐ報われる人」のマル秘ノウハウ (知的生きかた文庫)

も読んでみましたが、
実績が物語る通り、とても学びが多いです。
（なので、共感できる引用部分が多くなってしまいます…）

意識的に予感を変えることが、重要だと思うとともに、
以下の内容がステキだなぁと思いました☆

愛という喜びが、他の喜びと違うところは、
自分だけの喜びを超え、
自分以外の人と喜びを分かち合いたいと思うところだということです。
私の「かも」ではなく、私たちの「かも」を飛ばす。
そこが自分一人の喜びを求める願望とは、決定的に違います。
自分一人ではないから、人は強くなります。
［「愛」という翼を持った「かも」が一番高く飛べる。］
（P.215）

イメージトレーニングのパイオニアが教えてくれる「脳の変え方」
「できるかも」「やれるかも」と根拠もなく脳に入力することで「心理的限界」を
突破し、できなかったことがやれるようになる、ということを教えてくれる本です。

ちょっと字が大きかったり、鳥の「鴨」のイラストがかわいかったりするので、
やや心配になりましたが、大脳生理学や心理学を基礎とした堅い本です。

発見したすばらしい言葉は、次のとおりです。

・努力とは、未来をつくり出す動物である人間にだけに許されたものです。
・才能や能力は「特性」ではありません。発揮することで現れる「現象」です。
・苦しいだけの努力をしてはいけない。
・ムリやりプラス思考になろうなんて努力しないでください。絶対変えられませんから。
　プラス思考とは、ものごとを肯定的に捉える思考法です。自分の感じ方や考え方を
　否定しておきながら、プラス思考になろうというのが、そもそも間違いなのです。

過去に縛られず、これからの「未来」こそ自分であると錯覚することで
未来が開けるのです。無理せず、「できるかも」と錯覚したいと思います。

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脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1)

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by 林 成之 Search 林 成之 林 成之

価格: ￥ 777 国内配送無料 おすすめ度: もっと詳しい情報: 脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1) 脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1) @Amazon 脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1) @aStore 脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1) @Rakuten

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Customer Reviews:
なぜ悪いのか。それを知らないから人はやめられない。
目次を読んで、脳に悪い７つの習慣を見ると
「ほんまに？これって悪いことなの？信じられん」
っていう習慣もありますが、読んでいくと、納得させられてしまいます。

その原因は、著者が籠って研究して言っている単なる机上のことでなく
救命救急という現場で実証してきたり
オリンピック水泳選手に実践させて結果を出している
その体験による裏付けとリアルさにあると思います。

現実味を感じるところとして特に引用したい部分

『極限の状態にあっても人の命を救うのが、救命救急の仕事です。
私はスタッフ全員に、「瞳孔が開き、呼吸が停止した患者さんであっても、ケタ違いの医療をほどこして、社会復帰させる」
という無謀とも思われる目標を掲げていました。
それを実現するには、スタッフ一人ひとりが最大限に脳のパフォーマンスを上げる必要があったのです。』

脳を働かせる重要なポイントがわかる
最近はネガティブなタイトルの本が多いようだ。本書もタイトルはネガティブだが、内容は非常にポジティブである。
筆者の名前は知らなかったのだが、脳低温療法を考案・実践した救急救命医療分野で著名な方だ。医療分野以外では北京オリンピックの競泳チームに、脳の働きから勝つための「勝負脳」の講義をし効果を上げたことが有名だそうだ。

本書を読んで、重要なポイントがいくつか分かった。
まず、脳は五感から入力された情報に感情や気持ちのレッテルを貼ってしまうこと。「嫌だ」というレッテルが貼られるとマイナス情報となるが、「好きだ」「楽しい」というプラスのレッテルが貼られると忘れにくくなり脳のパフォーマンスが上がる。「好きこそものの上手なれ」は、まさにこのことだろう。
次に、「大体できた」「終わった」と思ってはいけないこと。これは自己報酬神経群が「ご褒美（報酬）が得られるかもしれない」という期待に対して働くため、「できた」「終わった」と思うと考えることをやめてしまうからだ。常に向上心を持って取り組む必要があるということだろう。
また、繰り返し考えることが、独創的なアイデアにつながること。考えっぱなしにせず、整理して検証・修正を加え、考えの隙間を埋めていくようなアプローチが重要だ。考えの隙間を埋めるということは「まだやることがある」ということなのだ。

現場で結果を残してきた筆者の穏当な脳本
最近やたらと出版される「脳本」ですが誠実な良書から「脳」の名前を出せば信じられるということを利用したトンデモに近いものまで玉石混交だと思います。

さて本書はどうかというと、結論から言うと良い本ではないでしょうか。
筆者はオリンピックの日本代表チームの講師として、または救命救急の現場で結果を残しておられるようですし、内容もそれほどぶっとんだことは書いてないからです。

ここからは余談ですが
「君たちは強い」「あきらめたらそこで試合終了」といった名言を残した少年漫画「スラムダンク」の安西先生ってこの本に書いてあることと照らし合わせてすごく正しいんだなあと思った（笑）。

「もうすぐゴール」「無理だ」と思ったとたん脳の血流が下がって働かなくなるそうです。

最近読んだ本の中ではかなりINSPIREされた1冊となった
よく売れた、前作「勝負脳」の評価が今ひとつであったこと、それなのに本書もまたベストセラーになっていることもあって正直期待していなかったのだが、あにはからんや、実に刺激を受けるで内容であった。
これだけ本に線を引いたのも松岡正剛「読書術」外山滋比古「思考の整理学」以来のことである。
思考と記憶についての脳のメカニズムから、どんな習慣が脳に良いのかを解説する。そのひとつひとつがうなずける。
コーチングや自己啓発、コミュニケーションなどの様々な本に書かれていることが、脳の仕組みから解き明かされるのだ。
なお、前にあげた外山滋比古「思考の整理学」の内容を示唆する部分が多く、著者はこれを元ネタにしたのではないかと勘繰ってしまうほどだ。
「思考の整理学」を読まれた方は、こちらを読むとその仕組みが脳の機能から説明されているので興味深いのではないか。

脳のトレーニングは意味がない！
脳力アップには脳のトレーニングは意味がないと
従来の考え方とは異なる理論を展開してます。
まず脳のメカニズムをについての解説から始まり、
７つの悪い習慣とそれを改善した場合の脳の動きを説明しています。
専門用語が多くわかりにくいところもありますが、
読破することはできると思います。
正しいのかどうかは読んで判断すればいいでしょう。

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こども論語塾―親子で楽しむ

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by 安岡 定子 田部井 文雄 Search 安岡 定子 田部井 文雄 安岡 定子 田部井 文雄

価格: ￥ 1,575 国内配送無料 おすすめ度: もっと詳しい情報: こども論語塾―親子で楽しむ こども論語塾―親子で楽しむ @Amazon こども論語塾―親子で楽しむ @aStore こども論語塾―親子で楽しむ @Rakuten

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Customer Reviews:
読みやすく暗唱に向いてます
小学４年生の息子と小学２年生の娘に毎日朗読させております。文字が大きく子どもでも読みやすいようになっているので、毎日１つずつ読ませても苦になっていないようです。そうするうちに暗唱してしまい『好きな論語は？』と言うとスラスラ話できるようになってました。また、子どもにとって教えたいことをこの本を通して教えることができるので購入して大変良かったです。

パート２もあるので１冊全部暗唱したら２冊目も購入したいと思います。

大人も一緒に読んで楽しめる。
論語っと言うと構えてしまいがちですが、とても、簡単に入りやすい構成になっていると思います。私は、論語を読むことと同時に、その教えを四年生の子供に感じてもらいたく、購入しました。はじめは読むことに戸惑っていました。一年の子は私の後を続いて読んでいましたが、疑問も感じず音読していました。
本を開くと右側に大きな文字で大事な言葉が私たちにも読みやすいように（振り仮名ありで）一つのっています。そして、注釈のように漢文がのっています。
左側のページには、見出しに、何について書いてあるかがかかれており、さらに、子供でも分かるように、わかりやすく、内容説明が書かれています。
学生時代、なんだろな〜っと思った内容もはっきり分かることができるほどわかりやすいものとなっていました。
子供も読みなれていくと、内容についても関心を持ち、人の行いについて考えるようになりました。
　今は続編を音読中です。

意外と子供は好きみたい
　まだまだ難しすぎると思うのは大人の勝手な考えです。
　素読だけしてやると、「それってどんな意味？」と意外と子供は熱心に意味を聞きたがります。（うちはサッカー大好きの5歳男児ですが・・・）

　この本は見開きで右に大きく書き下し文と原文、簡単な現代日本語訳が載っています。左ページにはさらに子供向けにわかりやすくかみ砕いて説明した文章が載っていて、どれもが大きな字ですし、全てにルビがふってありますので小学校低学年の子なら自分でも読めるでしょう。

　一日に一つか二つ、気分にあったものを拾っては親子でじっくりと何度もかみ締めながら読んでいます。よい道徳教育が出来ると同時に親にとっても大変勉強になります。また論語の素読は右脳を活性化するらしいです。湯川秀樹さんも幼稚園生くらいからおじい様の指導で論語の素読を毎日させられていたそうですね。（湯川博士自伝より）本人は当時いやでいやで退屈でたまらなかったそうですが、後々それが大変大きな力になったと書かれています。

　素読だけなら確かに子供にとってはこれほど退屈なものはないかもしれませんが、きちんと意味を教えてやれば内容は子供にとっても身近なものも多いので興味を持っているようです。
　そのうち気に入ったものを暗唱してみるのもいいかもしれません。

　取っ掛かりとしてはとても親しみやすくわかりやすい本だと思います。

子供にこそ論語
今の子供は英語が話せるようになって当たり前と言われるほど、国際社会に出て行くことが期待されている世代です。
その一方、「外国語を学ぶには、まず日本語を豊かに」ということも広く言われています。日本語を正しく使えない人は英語も使えないと、英語の堪能な人でさえ言っています。
日本語を豊かにしてくれるのがまさしくこの論語だと思います。
この本はカラーで字も大きく、解説では論語の言葉を現代の子供に分かりやすいように例えてくれます。友達関係、ルールを守ること、勉強のやり方など。戦後、日本は儒教を捨ててしまいましたが、現代でもこれだけ日本人に知られている論語というのはやっぱりスゴイ。心も豊かにし、生きるうえでの指針になってくれると思います。
うちの子は英語の本を見せるとそっぽを向きますが、論語は大好き。たまに「し、のたまわく・・」と口ずさんで悦に入っています。論語って、無味乾燥なものじゃないんだということを子供たちに伝えていきたいですね。

素読み用の論語
対象年齢は五歳からとなっています。思想家孔子の「論語」から重要な章句を見開き2ページごとにまとめています。

レイアウトも工夫されていて、読みくだし文は、文字は大きく読みやすい。白文も載っています。

親子で読んで楽しい本だと思います。

著者は「文の京こども論語塾」などの論語講師。陽明学者安岡正篤氏の次男正泰氏の長女。

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もう、怒らない

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by 小池 龍之介 Search 小池 龍之介 小池 龍之介

価格: ￥ 1,365 国内配送無料 おすすめ度: もっと詳しい情報: もう、怒らない もう、怒らない @Amazon もう、怒らない @aStore もう、怒らない @Rakuten

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Customer Reviews:
穏やかに人生を生きるには
一読しただけではよく分からない部分もありますが、いかに穏やかな気持ちで生きるかと言うことが中心テーマに成っていると思います。腹が立ったときストレートに怒ったりするのは一時的には気分がスッキリしますが、益々ストレスが大きくなるだけだと言います。またストレス解消と称してやけ酒、やけ食いをするのも同様でとにかく怒らないように気持ちを持ってくることがポイントのようです。実践的な方法としては難しいものもありますが、十あるうちの一つだけでも週一でも実行すると効果ありと書かれています。
私としては自分に直接関係ないことには、とにかくケチをつけないようにしようと思います。

原理原則は確かなのだが・・
とにかく全部読んだ。原理原則は極めて正確で論理的である。認知療法に通ずるものもある。ただ、易経を数十回読み、論語、孟子、老子、荘子、史記といった中国の古典、日本の数々の古典、法華経、阿弥陀経などの経典を読みまくってなお、日夜悪意と権謀術数の渦巻く世界の中でもがき苦しんでいる身からすると、何か一つ足りない。正直に言えば心に響いてこない。歎異抄を初めて読んだときのような衝撃的なものを感じないのである。これは恐らく、著者自身の苦しみが文中に感じられないことに由来する。邪推かも知れないが、著者自身は死にたくなるような苦しみを体験していないのではないか。自身の煩悩と徹底的に向き合っていないのではないかと考えてしまうのだが、どうなのだろうか。

思考に行き詰ったとき、新たな発見を教えてくれる本でもあります
世の中、「あれがおかしい」「これが間違っている」と怒りや批判の嵐、足の引っ張り合い。結果、社会全体がネガティブに歪み、その生産性が大きく低下している。（終わりにから引用）

怒りは自分自身もダメにする。

「『もう、怒らない』」ようにするにはどうしたら良いのだろうか？」について、
仏道からの教えを知ることができ、新鮮な本であった。

あれこれ思い悩むのではなく、謙虚に、今、現在、刹那に集中することの意義を強く感じました。

一気に読める本ですが、目次を眺めて、何度でも読みたいと思いました。


正義感の強い人、一生懸命まっすぐ生きようとしている人、自分自身の成長を願っている人が、自己啓発に励んでいる人も、ぜひ、このような本を読んで欲しいと思います。

穏やかで清清しい日々にするための第一歩。
今の世の中、欲と怒りと迷いで充満しているということは誰もが感じていることでしょう。その呪縛から脱出するには、「怒らない」ことが道筋であることをこの本が教えてくれています。確かに、無言でいるときも、いろんなことを思い出したり、想像したりして頭の中に欲望と怒りと迷いで一杯になっていたりします。現代の人を駆り立てるための仕組みである刺激策が、ストレスを育て、怒りのエネルギーを膨張させているというのは頷けます。職場がギスギスしたり、いがみあったり、悪口を言い合ったり、いじめたり本当にくたくたに疲れてしまいます。資本主義社会の原理である自由競争が、一方で多大なストレスと怒りのエネルギーを育てているのだろうな、と感じられました。昨今の、仏像人気などそういったことへの反動であるのでしょう。怒りを離れ、穏やかで清清しい日々にするための第一歩が記されています。この理屈を知ることができるだけでも一歩前進できたのだと思います。

怒りv.s.幸福
「幸せになりたいと願いながら正反対のことをする人たち」(p.68)という見出しにはドキっとさせられる。

本書の趣旨に基づけば「もう、怒らない」とは、「もう、不快にならない」と言い換えられよう。

「心は勝手に暴走し、ついつい不安になったり、ついつい怒ったりしては、自分自身にダメージを与える特質を持っています」(p.4)

なぜ、幸せを破壊する不快感が、心の中で勝手に暴走して止まらなくなるのか、それはどうすれば止められるのかを誰にでも分かる言葉で、平易に解き明かされている。

イライラを解消するために示される仏道的な処方箋は、きわめて具体的である。

嫌な上司への対処法や、仕事を押し付けられたときの不快感をバラバラにして捨てる方法や、買い物のとき嫌な店員の感情の背景を見抜いて落ち着く方法などなど。

怒りを静めるために提案されている、感情をバラバラに分解する方法は大変有効だと感じた。加えて、意識により体をよく調べることで怒りの悪影響を知り克服するという方法は、実践する価値があると思う。

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人を動かす　新装版

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by デール カーネギー Dale Carnegie 山口 博 Search デール カーネギー Dale Carnegie 山口 博 デール カーネギー Dale Carnegie 山口 博

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   あらゆる自己啓発本の原点とも言うべき本書は、1937年に初版が発行されると瞬く間にベストセラーとなり、累計で1,500万部を売り上げた。『How to Win Friends and Influence People』は初版の発売当時と同じように今日でも十分通用する内容となっているが、その理由は、著者のデール・カーネギーが決して変わり得ない人間の本質を理解していたからに他ならない。著者の信ずるところによれば、経済的成功の15パーセントは専門的知識から生み出されるが、残りの85パーセントは「考えを表現する能力、リーダーシップをとる能力、そして人々の熱意を引き出す能力」によるものとなる。人と接する際の基本的な原則を基に、自分が重要視され、評価されていると相手に感じさせるようなスキルを教示する。また、操られていると相手に感じさせないようにしながらつき合う基本的な手法にも重点を置いている。カーネギーは、誰かに自分が望むことをさせるには、状況を一度自分以外の視点に立って観察し、「他人の中に強い欲望を喚起させる」ことで可能になると述べる。更に本書を通じて、相手に好かれる方法、自分の考え方に相手を引き込む方法、相手の感情を害することなく、あるいは恨みを買うことなくその人の考え方を変える方法を学ぶことができる。例えば、「他人にその考えが自分のものだと感じさせる」方法、そして「まず自分の失敗について語ってから他人を批判する」方法などである。また、歴史上の人物、産業界のリーダー、そして市井の人々の逸話を交えながら、著者の論点が分かりやすく解説されている。（Joan Price, Amazon.com）

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人生にとって大きなヒントを与えてくれる
理想論だけではうまくいかないことがたくさんある。
人間関係を良くするコツをわかっているつもりになったつもりでも、
応用されていなかったり、失敗することがよくある。

思いやりの心を忘れかかったときには、
この本を読んで、自分の目を覚まさせたい。
仕事でも恋人・夫婦・親子関係にも応用できるので、
対人関係で困ってる方には、大きなヒントが得られると思う。

仕事で大きな失敗をした後輩にもこんど読ませたい。

この本に出会えたことに感謝
この本は知人にすすめられて手にしました。表紙を見たときは難しそうな本に感じましたが、わかりやすい内容でとても読みやすく、楽しめました。一度読んで終わりではなく、手元に置いておきたい１冊ですね。

「ほめる」という行為
タイトルを見る限り、人の心を「操作」する術が書かれているような印象を先に受けましたが、
読んでみた感想としては、素晴らしい「自己啓発本」でした。

約７０年前に書かれた本のようですが、全く古さを感じさせません。
人の心、人間の内面の一番根源的な部分はそうやすやすと変わるものではないからでしょう。

一番印象に残った点は、「人をほめる」ということ。
当たり前のことですが、人をほめるという行為は、
自分にとって何のリスクも負わないし、何度やっても減るものではないし、
言われる側も悪い気がしない、誰も損をしない行為だと改めて気付かされました。

一読するだけでは全てを消化しきれないほど内容が濃いので、
定期的に何度も読み返したい本です。

「あとがき」も良い
周知のとおり成功本の名著である。
その成り立ちは、訳者の「あとがき」にこう記されている。

　　．．この調査の結果、カーネギーは、人を動かす原則をうちたて、
　　それを印刷した小さなカードをつくって講習会の教材とした。
　　ところが、講習会の回をかさねるごとに、このカードが増補されて、
　　薄いパンフレットになり、そのパンフレットの頁数がしだいにふえて、
　　十五年後には、ついに一冊の本になった。
　　それが「人を動かす」という書物である。（P345）


本文を読み終え、このあとがきに触れたとき腑に落ちた。
この本が膨大な時間と労力、そして実践に裏打ちされているのだと。

人をほめて動かす
とても面白くて読みやすい本です。

この本で語られていることを一言で要約すると、「人をほめて動かす」ということに尽きると思います。本書では、その具体的な事例がいくつも語られており、「なるほど」と感心させられます。

イソップ物語「北風と太陽」の現代版ともいえる一冊です。

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ザ・シークレット

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by ロンダ・バーン Search ロンダ・バーン ロンダ・バーン

価格: ￥ 1,890 国内配送無料 発売日: 2007-10-29 おすすめ度: もっと詳しい情報: ザ・シークレット ザ・シークレット @Amazon ザ・シークレット @aStore ザ・シークレット @Rakuten

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Customer Reviews:
ベストセラー本『ザ・シークレット』
思考の現実化に関する本は昔から有りましたが、この本が
＜引き寄せの法則＞を多くの人に広めた功績は大きいと思います。
表紙や中身のデザインも凝っていて、
文字の大きさや色分けなど読みやすいと思いました。
大勢の成功者の話が掲載されていて、良くまとまった本だと思います。
私はたくさんの引き寄せ本を読んでいますが、
一番大切な事は自分の心を綺麗にする事だと思います。
このストレス社会において、常に良い気分でいる事は
たいへん難しい事ですが、自分の感情を常に良い状態になるよう
努力を続けていると、少しずつ生活が好転するようです。
イメージングで欲しい物を手に入れるだけの小さな目的よりも
内面を綺麗にするという長い目で見た心の改善を行えば、
幸福な体質にシフトするように思います。
思い・行動・言動のバランスが大切だと思います。

考え方を変えると世界が違って見える
この本を手に取る人は、あまりいい状態にない人なんでしょうね。私もそうでした。そうではなきゃ、これさえすれば、なんでもうまくいく「秘密」が書いてある本なんて、読むわけないです。読んでみて、「こんなのでうまくいくはずないよ」と思いながらも、書いてある通りに実行する人は、まさに八方ふさがりの人なんじゃないかな。私もそうでした。

そして、奇跡が起きた！とは言いません。しかし、「自分のほしいものが手に入るようにお願いし、それが得られると信じ、それを受け取った気持ちになり、幸せを感じる」という行為は、とても有益でした。ほとんどの人は、お金を下さいとお願いするのではないでしょうか。私もそうしてみました。そして、それが得られると信じ、受け取った気持ちになってみました。しかし、お金では幸せを感じることができなかったのです。それから、いろいろなものをお願いしてみましたが、受け取って幸せになるものを見つけるまで、本当に長い時間がかかりました。しかし、とうとう見つけました。それは、お金でも、物でも、恋人でもなく、こういう自分になりたい、という生き方でした。

とうとうその生き方を見つけて、そうなりたいとお願いし、そうなれると信じ、自分はすでにそういう人間であると考えて行動する。とても気持ちがいいものです。自分の求めているものと出会ったとき、すぐにそれと気づくことができます。ときどき、疲れたり、弱気になったりしたとき、この本を読み返して、勇気をもらいます。

浅薄
真の人間は個人の経験、運命を享受し、そこから得た叡智を重ねてそれぞれに新たな日々を生きていく。 その叡智はあくまで個人の生活体験のみから享受されるものであり、一人一人の人生は全く違っていて画一化されたものではありません。あくまで全ての人間は独自の経験を重ねる生き物です。そこから生まれる他者との違いを日々体験し、葛藤し学びながら、自らの人生を生きていくのが真の人間だと考えます。葛藤の無い、実利のみを重要視する、人生が与えるあらゆる甘さ苦さを味わう余裕と、他者や弱者への寛容の無い利己的な生き方を勝者の生き方とする浅薄で非情で愚かな人間を増やそうとするならば、最適な教科書だと考えます。

引き寄せられた
今まで、間違った願い事の仕方をしていたので、この本に出会えて本当によかったです。
これだけ多くの著名な方が、シークレットを実践して成功しているのを見ると、信じるしかありません。
この本を読んでから、これからの人生が明るくなりました。
この本に出会えたのも運命で、引き寄せられたのだと思います。

この本を読めば、人生が大きく変わります。

心の教科書です。
前向きに強く思い描くことは必ず実現する。
書籍DVDともにヘビロテしてます。私にはこの２本で十分。
まずこの書籍ともにDVDが誤解されそうなところを解説。
まず、ロンダ・バーンさんは映像作家さんなので、映像DVDコンテンツがはじめです。
その後に書籍にまとめたのがこの本。
英語音声を聞く限り（英語字幕が無いのが残念）、
DVDも書籍もほんの些細なことですが表現が異なってるものがあります。
共感できるなら両方よく見て、よく読んだほうがいい。

必死にならなくても、願いは叶うというのが気に入ってます。
オカルトっぽくて申し訳ないのですが、
必死にならないほうが簡単に叶うのです。

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